Tweedaagse cursus ‘Mijn mammoet en berijder’

Praktische handvatten om grip te krijgen op jouw keuzes

Na deze cursus:

  • Weet je beter hoe jouw brein werkt en hoe gedrag ontstaat

  • Snap je wat het zo lastig maakt om voornemens na te komen

  • Begrijp je hoe gewoontes ontstaan en hoe je ze kunt doorbreken

  • Worden jouw keuzes minder bepaald door jouw omgeving

  • Ga je beter met impulsen, verlangens en verleidingen om

Inschrijven
Vragen?

Cursusinformatie:

In deze tweedaagse cursus leer je hoe wij als mens in elkaar steken, waarom we doen wat we doen en hoe we onszelf kunnen leren om in het vervolg andere, betere keuzes te maken. Daarbij hanteren we één aanname: we zijn allemaal menselijk en juist dat maakt het zo lastig om veranderingen te realiseren.

Om dit goed te weergeven, maken wij gebruik van de analogie van een mammoet en zijn berijder. De mammoet staat voor jouw impulsieve “ik” en de berijder voor jouw rationele “ik”. Onze mammoet is log, sterk, en koppig en houdt met alle macht vast aan gedrag dat ons vroeger heeft geholpen, zowel in ons persoonlijke verleden als voor het overleven en voortplanten op de Afrikaanse savanne, 100,000 jaar geleden. De mammoet beseft zich niet dat je nieuwe, betere resultaten kunt behalen door ander gedrag te vertonen. Gelukkig is de berijder in staat om de mammoet aan te sturen! Hierdoor kunnen we onszelf nieuw gedrag aanleren. Dat betekent dat je jouw leven gemakkelijker, prettiger en overzichtelijker kunt maken.

Tijdens cursusdag 1 leer je onder andere:

  • hoe je via doelgestuurd gedrag jouw leven kunt verbeteren
  • voor welke hersengebieden de mammoet en berijder symbool staan en waarom ze niet altijd goed samenwerken
  • de kwaliteiten en de valkuilen van zowel de mammoet als de berijder
  • hoe je de berijder kunt aansturen en de mammoet kunt motiveren
  • op welke manier je de omgeving kan inzetten om jouw keuzes te ondersteunen

Tijdens cursusdag 2 leer je onder andere:

  • hoe je via waardegestuurd gedrag jouw leven kunt verbeteren
  • wat je kunt doen om de berijder zo sterk en fit mogelijk te krijgen
  • de mammoet in het moment zelf aan te sturen
  • te werken met het gedragskompas (hier alvast te downloaden)
  • te werken met het instrument ‘Leidend zijn in eigen gedrag’.

Tevens zul je een visueel overzicht ontvangen van alles wat er in de twee cursusdagen is behandeld.

Belangrijk: de eerste cursusdag van de tweedaagse cursus komt overeen met de eendaagse cursus ‘mijn mammoet en berijder’. Je kunt je inschrijven voor de tweedaagse, maar cursusdag 1 en 2 zijn ook los van elkaar te volgen. Neem contact met ons op voor meer informatie 

Zie jij het zitten om in een warme en ontspannen omgeving op een laagdrempelige en prettige manier meer te leren over jezelf, jouw gedrag en hoe jij nieuwe, betere keuzes kunt maken?

Schrijf je dan snel in!

Cursusdag 1 : (zie ook ‘eendaagse cursus’)

  • Er zijn op dit moment geen data beschikbaar

Cursusdag 2:

  • Er zijn op dit moment geen data beschikbaar

Locatie:

De Bakkerij – Hendrik Figeeweg 3F 2031 BJ Haarlem


Tijden:

Cursusdagen: 10.00 (inloop 09.30) tot 16.00

Terugkomavond: 19.00 (inloop 18.30) tot 22.00

Cursusprijs:

  • Cursusdag 1: € 95,-
  • Cursusdag 2: € 95,-

Inclusief 21% BTW

Materiaal:

Inclusief syllabus, opdrachtenboek en een praktisch instrument. De kosten voor dit materiaal is inbegrepen in de hierboven genoemde prijs.

Leuk bedrijf! Herken jij jezelf erin? Doen!

Ontzettend interessante, nuttige en leuke cursus.

Ik heb de cursus gevolgd en vond het erg interessant. Door de kennis die Rutger heeft gegeven met deze theorie, maak ik andere keuzes. En dat heeft bij mij al goede resultaten opgeleverd!

Struggle je ook met dit soort uitdagingen? Dan raad ik je zeker aan om mee te doen aan deze cursus.